ALERTE CANICULE

– S’hydrater régulièrement en buvant de l’eau tout au long de la journée, même sans sensation de soif, et en évitant les boissons alcoolisées et sucrées.

– Se protéger du soleil en limitant l’exposition directe pendant les heures les plus chaudes de la journée, en portant des vêtements légers, un chapeau et des lunettes de soleil.

– Se rafraîchir en prenant des douches ou des bains frais, en utilisant des ventilateurs et en évitant les activités physiques intenses pendant les périodes de chaleur extrême.

– Chercher des endroits frais si on n’a pas accès à un espace climatisé, tels que des lieux publics climatisés (centres commerciaux, bibliothèques, cinémas, etc.).

– Être attentif à ses proches, en prenant des nouvelles des personnes âgées, des personnes isolées et en s’assurant qu’elles se protègent de la chaleur et disposent de l’aide nécessaire.

Nous vous encourageons à rester vigilants face aux risques liés aux fortes chaleurs et à la canicule, en adoptant des comportements responsables et en veillant les uns sur les autres.

Si vous êtes une personne de 65 ans et plus,  vous pouvez si vous le souhaitez, vous inscrire auprès du CCAS, afin d’être visitées ou de recevoir des appels téléphoniques pour s’assurer que tout va bien.

renseignements météo au 0800 06 66 66 numéro gratuit